皮膚の表面にある表皮には、ケラチンと呼ばれる丈夫なタンパク質を主体とした角質層という膜が存在します。この角質層部分の細胞の間に存在するのが話題の「セラミド」と呼ばれる生体内脂質の一つです。美白用化粧品は乾燥しやすいとよく言われますが、この…

ダイエットで食事管理中にたくさん食材として使いたい第一位の食べ物は、「大豆」でできている食べ物だと言われています。女性ホルモンのひとつエストロゲンと同様の成分が大量に含まれているため、１日３回の食事で使ってください。どんなダイエット食品で…